Online Training - 3-4

Geplaatst op 11-04-2020  -  Categorie: Nieuws

RBV Crooswijk heeft deze week weer 2 trainingen online gezet!

De eerste training is een techniektraining, dit keer de focus op het wisselen van standbeen. Het geheim is… oefenen! Klik de link aan voor de training.

bokstechniek-training-2

Online training 3

Sinds vandaag is er ook een High Intensity Intervall Training online gezet! Hier wordt aandacht aan kracht en conditie gegeven! Klik onderstaande link aan voor de training.

hiit-bokstraining-2

Online training 4

Voor de mensen die online willen trainen, in de beschrijving van de youtube video's kun je nu ook het lesplan downloaden en afdrukken zodat je altijd en overal kan trainen, ook zonder internet!

Met sportieve groet 

RBV Crooswijk.

Namens Michel Weening en Myrthe van den Reek